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GYMBA BOARD - BALANCE BOARD

€149,00
SKU BE-GYMBA-BOARD-ANT
Farbe
Das Gymba Board ist ein innovatives Stehboard, welches  für dynamisches Stehen am Arbeitsplatz sorgt. Das Balance Board mimt den Gang des Menschen nach und lässt sich an jedem Steharbeitsplatz bestens einsetzen. Zusätzlich passt sich das Board Ihrem Gewicht an und fördert Ihren Gleichgewichtssinn. Durch die Eigenschaften des Boards werden Füße, Knie und Hüften gleichmäßig belastet und Ihre Muskeln aktiviert. 

 

  • Breite: 46,5 cm; Tiefe: 30,5 cm; Höhe: 5,5 cm
  • Gewicht: 1450 g
  • Gewichtsbegrenzung: 190 kg
  • Farben: Anthrazit, Grau, Orange, Blau

 

Was ist das Gymba Balance Board?

Das Gymba Balance Board ist ein Trainingsgerät, das zur Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit und Koordination eingesetzt wird. Es besteht aus einer stabilen, runden oder ovalförmigen Plattform, die auf einem instabilen Unterbau schwankt. Durch das Stehen, Gehen oder Bewegen auf dem Balance Board muss der Nutzer sein Gleichgewicht kontinuierlich anpassen, um nicht von der Plattform zu fallen. Das Gymba Balance Board kann in verschiedenen Sportarten, wie Skifahren, Snowboarden, Surfen oder Boxen, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination eingesetzt werden, aber auch in der Rehabilitation oder bei der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Wir empfehlen es zusätzlich zur Anwendung am Schreibtisch, da die kleinen Bewegungen und Gleichgewichtübungen so durch den Büroalltag hinweg für Bewegung und Aktivität sorgen und starres Stehen verhindern.

 

Was sind die Vorteile des Gymba Boards?

Das Training mit einem Gymba Balance Board kann viele Vorteile haben:

  1. Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit: Das Gleichgewicht zu halten und anzupassen, während man auf dem Gymba Balance Board steht oder sich bewegt, kann dazu beitragen, die Gleichgewichtsfähigkeit zu verbessern. Dies ist besonders wichtig für ältere Menschen, die ein höheres Risiko für Stürze haben, aber auch für Sportler, die ein gutes Gleichgewicht benötigen, um ihre Leistung zu verbessern.

  2. Verbesserung der Koordination: Das Training auf dem Gymba Balance Board erfordert die Koordination von Augen, Händen und Füßen, um das Gleichgewicht zu halten. Dies kann dazu beitragen, die allgemeine Koordination und Beweglichkeit zu verbessern.

  3. Verbesserung der Kernstabilität: Das Training mit dem Gymba Balance Board kann dazu beitragen, die Stabilität und Kraft im Rumpf zu verbessern. Dies kann wiederum dazu beitragen, Verletzungen zu vermeiden und die allgemeine Fitness zu verbessern.

  4. Verbesserung der Propriozeption: Das Training auf dem Gymba Balance Board kann dazu beitragen, die Wahrnehmung der Körperposition im Raum zu verbessern (Propriozeption). Dies kann wiederum dazu beitragen, die Beweglichkeit und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu verbessern.

  5. Verbesserung der allgemeinen Fitness: Das Training auf dem Gymba Balance Board kann dazu beitragen, die allgemeine Fitness zu verbessern, indem es die Muskeln im ganzen Körper beansprucht und die Herz-Kreislauf-Fitness verbessert.



 

 

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